דורבן כשמו כן הוא, בליטה קטנה בעצם העקב אשר יוצרת מצב של כאבים חזקים ודוקרים בכף הרגל ובעיקר בעקב.
הדורבן הוא למעשה תוצאה של קרעים שנוצרים ברצועה שנמצאת לאורכה של כף הרגל, דבר אשר גורם לדלקת ולכאבים חזקים באזור של כף הרגל.
אחת הסיבות העיקריות להיווצרות דורבן הינה עומס רב על הרצועה של כף הרגל, דבר אשר יוצר פגיעות יתר באזור זה עקב ספיגת לחצים ועומסים.
כאשר האדם ישן הוא אינו מרגיש את כאב הדורבן מכיוון שאין לחץ אשר מופעל על הרצועה, אך כאשר הוא קם (במיוחד בבוקר) ומתחיל לנוע, הרצועה מתחילה לקבל שוב לחץ ומיד נוצר כאב חד.
הכאב של הדורבן הינו לרוב דבר אשר בא והולך לדוגמא: כאשר בבוקר לאחר שהאדם מרגיש את הכאב החד עקב התנועתיות, הוא ירגיש לאט לאט הקלה בגלל שאותה רצועה מתחממת ובעקבות כך היא פחות מרגישה לחץ.
אך לעומת זאת במצבים שבהם האדם עומד זמן רב, מרים מעמסות כבדים או לאחר חוזר או יתר תנועתיות שוב יחזרו הכאבים החזקים לסורם.
כיצד ניתן לטפל בדורבן?
ישנן שיטות רבות לטיפול בדורבן כגון: מדרסים מיוחדים, גלי הלם, קומפרסים, סטרואידים ואף במקרים קיצוניים ניתוח.
טיפולים מונעים ומקלים על כאב דורבן ברפואה המשלימה
ברפואה המשלימה ישנם טיפולים רבים אשר עוזרים למנוע ולהקל על כאב דורבן.
חלק מן הטיפולים אשר עוזרים להקלה ולמניעת כאב דורבן הם: רפלקסולוגיה, דיקור סיני, שיאצו, ארומתרפיה, טווינה ועוד.