תזונה

נטורופתיה היא טיפול טבעי לריפוי האדם. כשאדם נקלע לחולי המטפל מסייע לאותו אדם להתגבר על המחלה על ידי עיצוב דרך חיים

אירוודה היא שיטת טיפול הודית עתיקה שפירושה: "ידע החיים" שמאמינה כי על האדם להגיע להרמוניה נפשית וגופנית. (Ayurveda)העיקרון של האירוודה זו

מאת אשל עזר בכתבה זו נדבר על ויטמינים, מינרלים וחשיבותם הבריאותית אך לפני נדבר על הרופא "שחזר בתשובה" ד"ר ריי סטראנד,

אחת האמרות הידועות ביותר היא "נפש בריאה בגוף בריא" ,ודווקא בעידן שאנו חיים בו היום, נראה שאין אמרה ידועה יותר

ברזל הינו אחד המינרלים החשובים לגוף האדם ופעילותו מורגשת כמעט בכל איבר ומערכת בגופינו. החל מהעברת חמצן בין כל תאי

אני מרשה לעצמי לכתוב את המאמר הזה בעקבות 6 מחזורים מוצלחים של סדנת בישול ייחודית שהעברנו בסטודיו המרכז לקולינריה חוויתית.