שיטת קיי מתבסס על שימוש בטכניקות שונות להרפיה ,עבודה על התת מודע ובדמיון מודרך.
המטרה בשיטת קיי היא להתחבר לשלווה וזיהוי כוחות המצויים במטופל.
שיטת קיי – Kay's method מטפלת במספר רחב של בעיות כגון: בעיות שינה ,חרדות ,מתחים ,כסיסת ציפורניים, כמו כן שיטה זו עוזרת לאישה לשלוט בכאב בזמן הלידה.