כיצד להימנע מכאבי גב המציקים לכולנו כתוצאה מעבודה מול המחשב.
נציג בפניכם מס' טיפים להימנע מכאבי גב:
1.מדי פעם קומו מהמחשב ועשו הליכה להנעת הגוף ולשיפור זרימת הדם
2.לשבת בצורה נכונה כאשר הגב צמוד לכיסא
3.לשים את המסך בגובה העיניים
תפריט
